Beschreibung
Mit diesen Fingerhanteln kannst du deine Griffkraft systematisch stärken. Es ist für alle geeignet, die sich einen stabileren Griff antrainieren wollen. Dies kann vielfältige Gründe haben, beispielsweise eine bessere Performance beim Deadlift oder bei Klimmzügen. Auch beim Armwrestling können Gripper durchaus eine sinnvolle Ergänzung beim Training sein!
Hier ein interessanter Artikel von der NGL (National Gripsport League Deutschland & Österreich).
Da vielen die Captains of Crush Gripper von Ironmind bekannt sein werden, haben wir hier einen kleinen Vergleich zwischen unseren Ratings und den Ratings der CoC (entnommen aus dem Artikel „Gripper“ der NGL):
Captains of Crush
Titangrip
#1 : 80 lbs rated
#1.5 : 85 lbs rated
#2 : 105 lbs rated
#2.5 : 125 lbs rated
#3 : 150 lbs rated
#3.5 : 180 lbs rated
#4 : 210 lbs rated
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Stufe 1 mit 100 lbs
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Stufe 2 mit 150 lbs
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Stufe 3 mit 200 lbs
Stufe 4 mit 250 lbs
Stufe 5 mit 300 lbs
Stufe 6 mit 350 lbs
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